Curso online de 4 módulos: Descubra com Flávia Cyfer o que faltou para você alcançar o que você sempre quis.
Descubra o curso: A transição para um novo corpo e um novo estilo de vida.
O Programa de Emagrecimento e Desintoxicação de 4 semanas da nutricionista Flávia Cyfer é um curso passo a passo em vídeo, didático e visual de todo o planejamento nutricional + coaching semanal para possibilitar que tudo o que esta sendo ensinado seja efetivamente aplicado e promova o resultado desejado. Receitas simples, fáceis de fazer e que você vai poder encaixar perfeitamente nos seus horários. Esse curso sera a porta de entrada para um novo mundo saudável, uma nova maneira de se alimentar e um novo estilo de vida. Veja as quatro etapas do curso:
Desintoxicação
A primeira etapa, visa estimular a limpeza do organismo. Retirar do seu corpo as substancias que atrapalham o bom funcionamento dos seus órgãos, das suas células e do seu metabolismo.
Nutrição profunda e Alcalinização
Um organismo alcalino (diferentemente do ácido) é o meio ideal para que as células trabalhem adequadamente e que os nutrientes sejam absorvidos de maneira correta. Nessa fase, há uma ingestão aumentada de nutrientes e antioxidantes e alimentos que promovem esse ph no corpo.
Fase probiótica
Vamos cuidar do intestino, e mais especificamente das bactérias que ali vivem. Para quem não sabe, elas são fundamentais para a desintoxicação, emagrecimento efetivo e a saúde como um todo.
Boost Metabólico
Agora vamos estimular através da nutrição um aumento da queima de calorias e uma aceleração no metabolismo. Os resultados serão mais evidenciados a nível estético e sera possível usufruir de um bem estar e vitalidade espetacular.
estilo de vida
Dieta é uma palavra de origem grega que significa ‘estilo de vida’. Infelizmente, essa palavra ganhou conotações de esforços muitas vezes nulos para a perda de peso. Neste curso de Flávia Cyfer, você não estará de dieta, mas mudará o seu estilo de vida, adotando hábitos mais saudáveis, fazendo escolhas mais inteligentes e estando definitivamente em paz com sua mente, corpo e interior.
O quanto você é saudável? Faça o teste e descubra.
Flavia Cyfer
Sou nutricionista clinica, com especialização em Nutrição funcional e atuo na área há 11 anos. Posso garantir uma coisa: não gosto de passar dietas. Parece estranho uma nutricionista aversa a dietas, mas essa é a verdade. Gosto mesmo é de transformar estilo de vida. Aí sim, o resultado e duradouro, eterno, e carrega junto muita saúde, bem estar, e claro, um lindo corpo. Você pode ser uma dessas pessoas que já tentou mil dietas milagrosas, remédios venenosos para emagrecer , já perdeu peso e ganhou de novo, nesse efeito sanfona de uma vida inteira, e acho que já deve ter entendido que a resposta é mudar de uma vez o estilo de vida e de se alimentar! Seu corpo é seu templo. Cuide bem dele para que fique cada vez mais belo e mais tempo com você!
E lembre-se: a mudança que você quer está na atitude que você não toma.
Receitas de marmitas saudáveis: 10 minutos por receita.
direto
Sem perda de tempo. Receitas práticas, fáceis e com comida de verdade.
funcional
Alimentos funcionais para trazer equilíbrio ao corpo.
pratico
Teoria aplicada à prática. Os melhores conceitos de nutrição aplicados e acompanhados especificamente para o seu caso.
exclusivo
O curso é personalizado, de acordo com as suas necessidades, de acordo com o seu perfil.