Trouxe para vocês uma receita deliciosa e fácil de fazer, com duas frutas maravilhosas para sua saúde! O melhor de tudo? Ela tem pouca caloria, 7g de carboidrato e 35g de proteína.
Ingredientes
- 1 copinho de iogurte proteico natural (yorgus)
- Polpa de 1 maracujá (separar um pouco para o topping)
- 1 scoop de whey neutro ou baunilha
- 1 colher de sopa de coco ralado
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes, menos o coco.
- Coloque em um copo.
- Polvilhe o coco e a polpa de maracujá que reservou para finalizar.
- Deixe 1 hora no congelador ou na geladeira por pelo menos 4 horas.
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